Нормальная такая штука. В пользовании две недели, расслабить мышцы помогает. Не заменит по понятным причинам массажиста, но для профилактики в самый раз. На выбор есть два режима и две насадки, пользоваться можно как самостоятельно, так и просить о помощи близких. Можно использовать несколько видов массажа: вибрационный, точечный, роликовый. Все равно доволен покупкой, рекомендую!